Zwanger

club mama

Met het Club Mama Zwanger Thuisprogramma train je waar, wanneer en hoe vaak het jou uitkomt met doordachte en afwisselende schema's. Het programma groeit mee met jouw lichamelijke veranderingen, waardoor je er je hele zwangerschap gebruik van kunt maken. Alle trainingen zijn uit te voeren met je lichaamsgewicht en elastieken.

 

In onze interactieve omgeving krijg je toegang tot vele nuttige video's met voorbeeldoefeningen, informatieve tutorials en bonus materiaal. En je doet het niet helemáál alleen: in de Club Mama Community kun je vragen stellen, gecoacht worden, je proces delen en andere mama's ontmoeten.

Materiaal

Om de trainingen in dit programma te kunnen volgen heb je resistance bands en booty bands nodig - bij voorkeur verschillende formaten

 

Start nu met het Club Mama Zwanger Thuisprogramma en krijg 10 maanden gratis toegang tot de Club Mama Community!

Ben je er klaar voor?